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중성지방은 우리 몸에서 에너지를 저장하고 사용하는 지방을 말합니다.중성지방은 우리가 먹는 음식에서 만들어지는 에너지 중 여분의 에너지를 저장하는 역할을 해줍니다. 지금 당장 필요하지 않은 에너지는 중성지방으로 변환되어 지방조직에 저장되어 많은 활동을 하거나 음식을 먹지 않을 때 사용됩니다.중성지방은 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 보호할 수 있도록 온도를 일정하게 유지하는 데도 도움이 됩니다. 중성지방의 위험성 중성지방이 몸에 너무 쌓이면 … Read more